Dzień dobry, Pora nadrobić zaległości w cyklu Bento Prep, a zrobiło się ich ostatnio całkiem sporo. Dla przypomnienia, w tym roku przyjęłam troszkę inną formułę wpisów, które zostały wzbogacone o dokładne przepisy oraz informacje na temat kalorii i makroskładników. Mam…
"hummus"
-
-
Dzień dobry, Mam dla Was kolejny smakowity bento prep. Patrząc na zawartość pojemników, aż trudno uwierzyć, że to nadal zima. Jest mega kolorowo, różnorodnie i smacznie. Pamiętajcie, że na moim Ig – @makebentonotwar możecie zobaczyć cały proces przygotowania posiłków w…
-
Dzień dobry, Przez ostatnie dwa lata bardzo wiele zmieniło się w moim podejściu do kuchni i gotowania. Zdecydowałam się znacznie zminimalizować ilość plastikowych opakowań w najbliższym otoczeniu. Zakupiłam szklane pojemniki z IKEA. Najpierw na próbę kilka sztuk, później większą ilość,…
-
Dzień dobry, Cieszę się, że pomysł na nowe wpisy z sezonowymi lunchboxami przypadł Wam do gustu. Jaki jest zamysł cyklu? Za każdym razem na tapet bierzemy inne warzywo lub owoc, na które w danym okresie jest sezon. Dla przypomnienia, w…
-
Dzień dobry, Idzie jesień i w najbliższym czasie będziemy często zaglądać zarówno do mojej lodówki, jak i zamrażarki. Chcę Wam pokazać, jak przechowuję żywność, jak ją mrożę, jak wykorzystuję resztki, jak ogarniam gotowanie na nie tylko kilka dni do przodu,…
-
Dzień dobry po krótkiej przerwie! Wracam do Was z kolejnym wyzwaniem. Po wiosennym wyzwaniu sokowym pora na wyzwanie koktajlowe. Tym razem przez tydzień każdego dnia robimy jeden koktajl na bazie sezonowych składników. Dla mnie takie lekkie koktajle są wybawieniem w…