Sushi z czerwoną kapustą i awokado Te warzywne rolki bardzo często lądowały w moim bento zimą i wczesną wiosną. Turlałam je jakieś 2 razy w tygodniu i za każdym razem zajadałam z dużym smakiem. W środku skrywają awokado, paprykę, kiełki,…
rzodkiewka
-
-
Sałatka z pieczoną wołowiną Wczoraj prezentowałam Wam przepis na pieczoną wołowinę, dziś kolej na przepis z jej wykorzystaniem. To pożywna sałatka, pełna kolorów i witamin. Możecie podać ją na kolację lub zapakować do lunchboxu i zabrać ze sobą do szkoły…
-
Sushi ze szparagami Sezon na szparagi w pełni. Staram się nacieszyć ich smakiem, jak tylko mogę, w końcu lada chwila będę musiała się z nimi pożegnać. Oczywiście skupiam się na zielonych, bo te lubię najbardziej. Lądują na moim talerzu każdego…
-
Brązowy ryż z awokado i jarmużem Brązowy ryż z awokado i jarmużem to propozycja w sam raz dla osób, które wraz z rozpoczęciem nowego roku postanowiły zadbać o swoje zdrowie i przy okazji zrzucić kilka zbędnych kilogramów. To danie lekkie…
-
Sałatka z pomidorów i labneh Pamiętacie przepis na serowe kulki z jogurtu, który pokazywałam Wam kilka tygodni temu? Mam dla Was prostą sałatkę z ich dodatkiem, która świetnie się sprawdzi jako lekka kolacja. Do przygotowania jej wykorzystałam ser, który leżakował…
-
Lekka surówka z kapusty i rzodkiewki Dość często to powtarzam i powtórzę raz jeszcze – obiad bez surówki to nie obiad. Solidna dawka witamin w postaci warzywnej surówki jest zawsze mile widziana na talerzu. Raz kolejny sięgnęłam po kapustę, a…