Pieczony naleśnik owsiany Tak się składa, że dziś mamy Dzień Naleśnika, śpieszę więc do Was z przepisem na bardzo prosty naleśnik pieczony w piekarniku. Pracy przy nim niewiele. Wystarczy zmiksować wszystkie składniki w rozdrabniaczu, przelać do formy i włożyć…
dietetyczne przepisy
-
-
Gołąbki z kaszą gryczaną i mięsem Gołąbki z kaszą gryczaną to fajna odmiana od tych klasycznych z dodatkiem ryżu. To danie dość czaso- i pracochłonne, ale warte przygotowania. Tym razem postawiałam na wersję pieczoną w piekarniku. Do gołąbków podałam lekki…
-
Śniadaniowy pudding z chia i owocami Pudding z chia to jedno z moich ulubionych śniadań. Uwielbiam go przede wszystkim za smak, konsystencję i delikatną strukturę. Na dodatek takie śniadanie robi się praktycznie samo. Wystarczy wymieszać mleko i nasiona chia w słoiku…
-
Kofty z indyka z cukinią Mam nadzieję, że jeszcze nie zanudziłam Was arabskimi przepisami. V Festiwal Kuchni Arabskiej trwa, a w związku z tym w naszej kuchni każdego dnia pojawiają się jakieś nowe potrawy. Tym razem mam coś dla osób…
-
Sałatka z orkiszu i szparagów Sałatka z orkiszu i szparagów to moja kolejna propozycja na zdrowy lunch w pracy. Świetnie wpisuje się w wiosenny klimat. Pożywne ziarno orkiszu, szparagi, świeże warzywa oraz dressing z dodatkiem czosnku i melasy z granatów…
-
Czekoladowy omlet owsiany Grubaśny biszkoptowy omlet z dodatkiem borówek to pomysł na mistrzowskie śniadanie. Przygotowałam go w wersji odchudzonej, bo ze zredukowaną ilością żółtek, dodatkowo zamiast mąki pszennej użyłam mąki owsianej. Takie omlety to jedno z ulubionych śniadań Połówka. Fajnie…