Maj to czas kiedy na polskich stołach króluje botwinka. Najczęściej w postaci zupy z ziemniakami lub chłodnika z jajkiem. Dla odmiany mam dla Was botwinkę w innej odsłonie, bo w zupie z dodatkiem soczewicy. Jest lekka, pożywna, pełna białka. Mnie…
buraki
-
-
Na koniec naszego kulinarnego tripu mam dla Was kilka przepisów autorstwa Vefy Alexiadou, które znalazłam w książce „Vefa’s kitchen” wyd. Phaidon. Zaczynamy od prostej sałatki z marynowanych buraków i jogurtu greckiego. Do tego przepisu polecam użyć buraków pieczonych, które po…
-
Dzień dobry, Jutro niedziela, podrzucam więc Wam kolejny przepis na surówkę do obiadu. Tym razem w roli głównej moje ulubione pieczone buraki – idealnie komponują się z poczciwym mielonym, schabowym, gulaszami czy daniami z dodatkiem kaszy gryczanej. Jeśli często w…
-
Dzień dobry, Ostatnio pokazywałam Wam przepis na pyszny chleb na mące żytniej, dziś pora na dodatek do niego, czyli pastę z fasoli i buraków. Przygotujecie ją dosłownie w kilka minut, warto więc pamiętać o tym przepisie, gdy nie macie zbyt…
-
Dzień dobry, W tym roku troszkę zmieniamy formułę Bento Prepów. Przede wszystkim będzie ich więcej, będą z wyliczonymi kaloriami i makrosami. W założeniu mają być skrojone na miarę Waszych potrzeb 🙂 Dodatkowo na naszym Instagramie @makebentonotwar znajdziecie relacje z gotowania…
-
Dzień dobry, Po długiej przerwie wracamy do wpisów w cyklu Make bento, not war!. Obecnie z Połówkiem jesteśmy na etapie opróżniania kuchennych szafek i zamrażarki. Staramy się wykorzystywać wszystko, co wpadnie nam w ręce. Plus jest taki, że wydajemy bardzo…