Dzień dobry, W kolejnej odsłonie cyklu Bento Prep mamy dla Was prosty zestaw, który możecie przygotować sobie od razu na dwa dni (poza sokiem, ten polecamy wyciskać na świeżo, jeśli oczywiście chcecie „wyciągnąć” z niego jak najwięcej). Tym razem królują…
bento prep
-
-
Dzień dobry, Pora na kolejny Bento Prep. Dla przypomnienia ten prep możecie obejrzeć krok po kroku na Instagramie @makebentonotwar (jest podpięty w wyróżnionej relacji Bento Prep 4-6). Dania do każdego prepu dobieram tak, aby były smaczne także kolejnego dnia i…
-
Dzień dobry, Mamy dla Was kolejny Bento Prep, a w nim aż cztery posiłki, które idealnie sprawdzą się do lunchboxu. Co dobrego tym razem przygotowaliśmy? Jest domowy gorący kubek tylko do zalania wrzątkiem, pudding ryżowy, sałatka z bulgurem i brokułem…
-
Dzień dobry, Pora nadrobić zaległości w cyklu Bento Prep, a zrobiło się ich ostatnio całkiem sporo. Dla przypomnienia, w tym roku przyjęłam troszkę inną formułę wpisów, które zostały wzbogacone o dokładne przepisy oraz informacje na temat kalorii i makroskładników. Mam…
-
Dzień dobry, Przez ostatnie dwa lata bardzo wiele zmieniło się w moim podejściu do kuchni i gotowania. Zdecydowałam się znacznie zminimalizować ilość plastikowych opakowań w najbliższym otoczeniu. Zakupiłam szklane pojemniki z IKEA. Najpierw na próbę kilka sztuk, później większą ilość,…
-
Dzień dobry, Podobnie, jak w ubiegłym roku, przygotowałam dla Was post, w którym zgromadziłam najczęściej pojawiające się pytania dotyczące najnowszej książki „Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy”. Wybrałam te, które pojawiały się najczęściej na moim Ig i na grupie na…