Dzień dobry, Mamy dla Was kolejny Bento Prep, a w nim aż cztery posiłki, które idealnie sprawdzą się do lunchboxu. Co dobrego tym razem przygotowaliśmy? Jest domowy gorący kubek tylko do zalania wrzątkiem, pudding ryżowy, sałatka z bulgurem i brokułem…
Bento Prep
-
-
Dzień dobry, Przed Wami już 4 odsłona cyklu Bento Prep w tym roku. Standardowo mamy 4 posiłki, więc dla wielu z Was mogą to być przepisy na cały dzień. I niekoniecznie muszą być to posiłki na wynos. Pamiętajcie, że wszystkie…
-
Dzień dobry, Mam dla Was kolejny smakowity bento prep. Patrząc na zawartość pojemników, aż trudno uwierzyć, że to nadal zima. Jest mega kolorowo, różnorodnie i smacznie. Pamiętajcie, że na moim Ig – @makebentonotwar możecie zobaczyć cały proces przygotowania posiłków w…
-
Dzień dobry, W tym roku troszkę zmieniamy formułę Bento Prepów. Przede wszystkim będzie ich więcej, będą z wyliczonymi kaloriami i makrosami. W założeniu mają być skrojone na miarę Waszych potrzeb 🙂 Dodatkowo na naszym Instagramie @makebentonotwar znajdziecie relacje z gotowania…
-
Dzień dobry, Podobnie, jak w ubiegłym roku, przygotowałam dla Was post, w którym zgromadziłam najczęściej pojawiające się pytania dotyczące najnowszej książki „Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy”. Wybrałam te, które pojawiały się najczęściej na moim Ig i na grupie na…
-
Dzień dobry, Ponownie mam dla Was trzy ekspresowe przepisy na potrawy do pudełka. W końcu takie właśnie powinno być gotowanie do lunchboxów – szybkie i nieskomplikowane. Prosta kuchnia może być smaczna i zaskakująca, a przy okazji niedroga.