Pobierz bezpłatne dodatki do książek „Lunchbox na każdy dzień”

przez Malwina

Dzień dobry,

Przepraszam Was za ciszę, ale ostatnio mam wysyp blogowych nieszczęść i co chwila coś szwankuje na stronie. Na szczęście większość problemów udało się rozwiązać, a winowajcą okazała się pierdoła, a konkretnie pop up, który wyskakiwał na stronie. Blogowanie na WordPress to nie rurki z kremem 😉

Oddaję w Wasze ręce dodatek z wartościami odżywczymi do najnowszej książki „Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy”. Plik jest przygotowany jest do druku w formacie PDF. Pobierzecie go na samym dole strony.

DODATEK DO PIERWSZEJ KSIĄŻKI

W podziękowaniu za zapis do newslettera otrzymacie bezpłatny dodatek do pierwszej książki „Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento”. Dodatek zawiera informacje na temat kalorii i makroskładników do przepisów z książki.


UWAGA: po zapisie do newslettera otrzymacie mail z potwierdzeniem subskrypcji🙂 Jeśli nie otrzymaliście żadnego maila, koniecznie sprawdźcie zakładkę ze spamem. Być może zawieruszył się tam. W razie jakichkolwiek problemów, piszcie do mnie.

Książkę zamówisz TUTAJ.

Pobierz bezpłatny dodatek
17 komentarzy
3

Podobne posty:

17 komentarzy

Zuza 07/10/2019 - 7:07 pm

super! 🙂

Odpowiedz
Hania 08/10/2019 - 10:53 am

Rewelacja!:-) Wielkie podziękowania Malwina, bo mogę sobie wyobrazić, ile to pracy było. Bardzo to ułatwi dzienne planowanie posiłków, bo wiele osób jednak liczy kalorie i makrosy. W trzeciej książce sugeruję bezpośrednio przy przepisach umieszczać:-) Chociaż taki osobny indeks też ma swoje zalety.

Odpowiedz
Malwina 10/10/2019 - 7:13 am

Dosłownie dzień przed oddaniem do druku zdecydowałam, by tych makrosów nie oddawać i zrobić je osobno. Nie podobał mi się żaden z projektów grafika, a łącznie było ich chyba 4. W planach jeszcze dodatek z zamiennikami i dla osób na diecie wegetariańskiej. Ale wszystko w swoim czasie.

Odpowiedz
Klaudia 09/10/2019 - 7:56 am

Hej 🙂 kiedy można się spodziewać maila z dodatkiem do 1szej części? Zapisałam się na newsletter wczoraj i póki co cisza. Zakup drugiej części już zaplanowałam w budżecie na listopad 😉

Odpowiedz
Malwina 10/10/2019 - 5:52 am

Klaudio, przecież wszystko jest w treści tego krótkiego postu. Wysyłka będzie w przyszłym tygodniu.

Odpowiedz
Aleksandra 20/10/2019 - 8:38 pm

Przegapiłam chyba termin, ale już się zapisałam i będę czekać 😉 super sprawa z tymi kaloriami, będzie teraz o wiele łatwiej ogarnąć dietę

Odpowiedz
Meg 21/10/2019 - 11:40 am

Ojej przegapiłam wysyłke. Czy będzie kolejna wysyłka ? bardzo mi brakuje kaloryczności w pierwszej książce.

Odpowiedz
Olka 25/10/2019 - 3:50 pm

Moim zdaniem brak makrosów w książce jest ok, bo istnieją osoby, które borykają się z zaburzeniami odżywiania i widok kaloryczności może „aktywować” u nich negatywne emocje/zachowania. A wersję PDF można spokojnie wydrukować i włożyć do książki, a przy ulubionych przepisach przykleić małe karteczki 🙂

Odpowiedz
Paula 27/10/2019 - 10:41 am

ktoś w ogóle dostał tego maila? Kolejny tydzień i poza wstępną zgodą cisza.

Odpowiedz
Ervi 10/11/2019 - 4:42 pm

Gratuluję sukcesu i życzę kolejnych 🙂 Wierze, że ja również znalazłabym w niej sporo inspiracji… mimo iż jem wegańsko a Ty weganką nie jesteś 🙂

Odpowiedz
Monika 13/11/2019 - 4:38 pm

Witam. Czy można prosić o wysyłkę dodatku do pierwszej książki. Posiadam obie 🙂 są świetne, ale dopiero teraz zapisałam się do Newslettera. Pozdrawiam

Odpowiedz
Anna 09/12/2019 - 5:41 pm

Witam, mogę prosić o wysyłkę dodatku do pierwszej książki, bo nie dostałam. Pozdrawiam

Odpowiedz
Katarzyna 10/01/2020 - 11:39 am

Dzień dobry, czy można dostać tabelę wartości odżywczych do części pierwszej? Szkoda, że nie jest do dostępne na stronie.

Odpowiedz
Krzysztof 28/01/2020 - 4:01 pm

Czy mozna otrzymać tabele wartości do częsci pierwszej, Zapisałem się do newsletter ale nic nie dostałem

Odpowiedz
Wojtek 04/02/2020 - 8:45 am

Najlepiej odezwij się na mail bento@filozofiasmaku.pl

Odpowiedz
Andrzej 14/02/2020 - 3:49 pm

Ooo, fantastycznie, tego mi było trzeba 🙂 Dzięki i trzymaj się w blogowaniu – WordPress lubi sobie pokaprysić 😀

Odpowiedz
Bartek 19/02/2020 - 8:05 pm

Bardzo fajna książka, w której można znaleźć wiele inspirujących przepisów na pyszne lunche.

Odpowiedz

Skomentuj

* Korzystając z tego formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych osobowych przez stronę Filozofia Smaku

Ta strona korzysta z plików cookies w celu poprawienia jakości obsługi. Zaakceptuj Czytaj więcej: Polityka prywatności i plików cookies