Dzień dobry,
Śniadanie to placuszki kokosowo-bananowe plus frużelina malinowa
Przekąska to mini burgery z bobu, sos chili i warzywa. Dodatkowo sok warzywny z burakiem.
Obiad– makaron z suszonymi pomidorami i oliwkami, pomidor z czarnuszką , burgery z bobu
Na kolację chili con carne i ryż jaśminowy. Dodatkowo do chili jogurt naturalny.
Były to posiłki na dwa dni (około 2800 kcal na dzień).
Na początek dnia pyszne placuszki bananowo-kokosowe. W smaku rewelacyjne, wilgotne w środku za sprawą banana. Wymagają wprawy przy smażeniu. Do tego frużelina malinowa.
Jako mała przekąska burgery z bobu, sos chili (gotowiec) plus warzywa (m.in. kiszone rzodkiewki).
Na kolację niezawodne i idealne do odgrzania chili con carne. Do tego ryż jaśminowy i gęsty jogurt naturalny.
18 komentarzy
Burgery z bobu i chili con carne, pycha!!!
Pyszne opcje! Sama nie wiem co podoba mi się najbardziej, ale chyba te placuszki wygrywają 🙂
Są pyszne, szczególnie z dodatkiem jakiegoś dipu. Ja najczęściej jem je z tzatziki 🙂
Z wielką ochotą spałaszowałabym burgery z bobu. Mam chyba woreczek mrożonego. A placuszki kokosowo-bananowe zajadałabym chętnie przez cały dzień:)
Ja mam jeszcze kilka paczek mrożonego. Będziemy przejadać go w postaci klopsików do makaronu 🙂
a to miniburgerki z tofu! a tak się patrzyłam na zdjęcie i mnie zaintrygowały:) świetne bento!
Zawartość każdego z tych pudełek zjadłabym ze smakiem 🙂
Ale kolorowo 🙂 Takie burgery i placki musiały wyjść pyszne. Placki może zrobię i ja na jutro i pojutrze, bo czeka mnie bardzo ciężka pierwsza połowa tygodnia, muszę zgromadzić prowiant 😀
Aniu, a kiedy wrócisz do blogowania? Zaglądam, zaglądam i czekam 🙂
Ależ pyszności! Placuszki i burgery z bobu natychmiast zapisuję na liście do spróbowania! 🙂
Chyba masz osobną szafę na te wszystkie pudełka? Bo my już musimy chować swoje w kartonie a co dopiero się dzieje u Ciebie 😀
Ten pojemnik z sokiem jest świetny!
Obecnie pudełka mają swoją własną komodę 😀 Ale i tak ledwo się w niej mieszczą 😉
Kolacja najlepsza! Uwielbiam 🙂
Wszystko brzmi pysznie 🙂 Te pudełka z przegródkami to świetna sprawa 🙂
Muszę w końcu wypróbować te kotlety z bobu 😀
Kolorowo, smacznie i obłe∂nie 😉 placuszki pyszne a kotlety z bobu muszą być smaczne, jak tylko dorwę tu bób to zrobię 🙂
Hej. Co to za pudelka z przegrodkami? A co do butelek polecam Sistema trio 700ml. Duży plus za podwójne zawracanie dzięki czemu bardzo łatwo się myje.
Dzięki, poszukam ich w sklepach. Wizualnie wyglądają całkiem fajnie. Co do pudełek, to jest to Tefal.