Make bento, not war! #184

przez Malwina

Lunch box

Dzień dobry, 
Wracam do Was po krótkiej przerwie. Tak się złożyło, że lato było dla mnie niezwykle pracowite i na blog nie miałam tyle czasu i siły, ile bym chciała. Nie narzekam, bo swoją pracę bardzo lubię i nie zamieniłabym jej na żadną inną. Teraz czeka mnie kilka wolniejszych dni, będę więc mogła dokończyć blogowe projekty, które jakiś czas temu rozpoczęłam. Na blogu pojawią się nowe przepisy, będzie troszkę o lunchboxach i planowaniu jedzenia do pracy, o fotografii kulinarnej i o Bullet Journal. 

Skoro mamy poniedziałek, to nie może zabraknąć bento. Tym razem bez podziału na konkretne dni, są to bowiem pudełka z ostatnich dwóch tygodni. Królowały w nich przede wszystkim różnej maści sałatki – proste, szybkie w przygotowaniu i oczywiście smaczne. A z racji tego, że mamy już wrzesień i temat pudełek na jedzenie jest teraz na topie, to podrzucam Wam przy okazji link do mojego artykułu na temat tego, jak dbać o lunchbox. Łapcie garść bentowych inspiracji i do przeczytania już jutro. 

Sałatka z wędzoną rybą, serem, groszkiem, papryką i ogórkiem. 
U mnie w pudełeczku na górze sałatka z kuskusu z harissą, soczewicą, oliwkami kalamata, rzodkiewką, ogórkiem, pomidorkami, marynowanym tofu i dymką. 
Na drugim pięterku nocna owsianka na jogurcie sojowym i owoce. 
Sałatka z ksuksuem, rybą, świeżym ogórkiem, fasolą i szczypiorkiem.
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i sałatą. 
Sushi bowl po polsku. Na dole zaprawiony awase-zu ryż do sushi, na nim pomidorki, sałata, ogórki, jajko, wędzona makrela, rzodkiewka, sezam, papryka. Dodatkowo japoński sos sojowy.
Ryż wymieszany z pesto z rukoli, gotowaną na parze fasolką szparagową, pomidorami i oliwkami. Dodatkowo pierś z kurczaka (w przyprawie do drobiu).
Prosta sałatka makaronowa z łososiem wędzonym, ogórkiem, fasolkami i serem. 
Sałatka ryżowa z papryką i groszkiem plus smażona pierś z kurczaka.
Sałatka ziemniaczana z sosem bazyliowym.
Sałatka ryżowa z soczewicą, białą fasolą, ogórkiem, bazylią, pomidorkami, szczypiorkiem, papryką, rzodkiewką, oliwkami, marynowaną cebulką plus dressing z octem balsamicznym i musztardą.
Placuszki owsiane z jabłkami i cynamonem, domowa konfitura śliwkowa plus nektarynka.
Kolejny sushi bowl po polsku z wędzoną makrelą. 
Sałatka ziemniaczana z fasolą, cebulką, wędzoną rybą i koperkiem.

A Wy, co najchętniej pakujecie do swoich lunchboxów?

20 komentarzy
0

Podobne posty:

20 komentarzy

Patrycja 11/09/2017 - 12:58 pm

Podziwiam Cię za kreatywność!

Odpowiedz
Ania S 11/09/2017 - 1:12 pm

Wszystkie wege zestawy chętnie bym przygarnęła 😀
Wszystkie sałatki i owsiane placki musiały smakować cudnie ;))

Odpowiedz
EllaCanto 11/09/2017 - 2:45 pm

Najbardziej podoba mi się box z ryżem z pesto z rukoli, piersią kurczaka i warzywami 🙂 Oraz to z sałatką ryżową z warzywami.

Ja teraz już nie żyję na lunchboxach, bo wrzesień spędzam wakacyjnie (w końcu!). Do pudełek wracam od października 🙂

Odpowiedz
Malwina 13/09/2017 - 10:33 am

W takim razie życzę udanych wakacji 🙂

Odpowiedz
Anna S. 11/09/2017 - 3:31 pm

Jak zwykle wszystko bardzo apetyczne i chciałoby się zjeść 🙂 Najbardziej wpadła mi w oko sałatka z kuskusem, ciecierzycą i sałatą 🙂 Zrobię jutro na śniadanko 🙂

Odpowiedz
Malwina 13/09/2017 - 10:34 am

Była pyszna, polecam!

Odpowiedz
Ervisha 11/09/2017 - 3:35 pm

Takie pudełeczka i ich zawartość w pierwszej kolejnosci podziwiamy a potem zajadamy 😀

Odpowiedz
Dorota 11/09/2017 - 4:18 pm

Przywiezione z Japonii pudełeczka poszły ostatnio w zapomnienie, ale wcześniej najczęściej pakowałam sałatki i owoce.Zawartość Twoich lunchboxów jest imponująca i wygląda przy tym bardzo apetycznie:)

Odpowiedz
Agnieszka D 11/09/2017 - 5:05 pm

Wspaniałe pomysły. Nie umiem wybrać, który jest najfajniejszy. Ale obiecałam sobie, że będę Ciebie podglądać i do pracy coś takiego robić 🙂

Odpowiedz
Marta Langier 11/09/2017 - 6:00 pm

Czekam na kolejną dawkę pyszności i dziękuję za inspiracje 🙂

Odpowiedz
Malwina 13/09/2017 - 10:34 am

Polecam się 🙂

Odpowiedz
Lonna 11/09/2017 - 7:03 pm

O proszę, ostatnio zastanawiałam się co by tu zrobić z kaszą kuskus, bo bardzo dawno jej nie jadłam i nabrałam ochoty, a u Ciebie tyle inspiracji 😀 Będę miała z czego korzystać ;D
Sushi bowl również bardzo mi się podobają, to zdecydowanie moje smaki 🙂

Odpowiedz
Aguś kulinarnie 11/09/2017 - 10:07 pm

Kolejne pomysły do wykorzystania:) będę miała co robić:)

Odpowiedz
Chocolade 12/09/2017 - 7:53 am

Muszę pomyśleć o jakichś sałatkach ziemniaczanych 😀

Odpowiedz
Megly 12/09/2017 - 8:40 am

Bardzo fajne dania.
Ależ Ty masz ciekawe pomysły zawsze!
Nie brakuje tu inspiracji.
Wszystko zawsze bardzo apetyczne.
Podoba mi się idea bento! 🙂 Zjem chętnie sałatkę z wędzoną rybką.
Miłego dnia!
Pozdrawiam 🙂

Odpowiedz
Angelika i Monika Candy Pandas 12/09/2017 - 4:02 pm

Twoje pudełeczka wyglądają jak kolorowe obrazy ^^ Wszystko mega apetyczne, na pewno smaczne i zdrowe 🙂

Odpowiedz
Malwina 13/09/2017 - 10:35 am

Dziękuję dziewczyny za dobre słowo 🙂

Odpowiedz
Dolce120 12/09/2017 - 4:44 pm

Świetne inspiracje, takie właśnie są mi potrzebne, bo codziennie robię sobie lunch'e do szkoły 🙂
W wolnej chwili zapraszam do mnie: http://smilingshrimp.blogspot.com

Odpowiedz
Rebel 13/09/2017 - 1:35 pm

Kilka dni wolnego od pracy? Zazdroszczę.
Chyba niedługo tez będę musiała się wyposażyć w lunchbox'y.
Tym razem nie umiem się zdecydować, który wypadł najlepiej…

Odpowiedz
Malwina 13/09/2017 - 1:41 pm

Niestety wolniejszy dzień nie oznacza u mnie dnia wolnego w pracy, a przyzwoity dzień, w ciągu którego nie pracuję dłużej niż 8 godzin.

Odpowiedz

Skomentuj

* Korzystając z tego formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych osobowych przez stronę Filozofia Smaku

Ta strona korzysta z plików cookies w celu poprawienia jakości obsługi. Zaakceptuj Czytaj więcej: Polityka prywatności i plików cookies