 |
| Bento przepisy |
Dzień dobry,
Na pohybel szarówce za oknem, w bento królują kolory. Aż ciężko uwierzyć, że mamy grudzień. Muszę przyznać, że ubiegły tydzień był wyjątkowo udany pod względem przygotowanych pudełeczek. Lądowały w nich przede wszystkim warzywa, które bardzo lubię. Nie mogło też zabraknąć sushi. Rolki z warzywami zawsze doskonale sprawdzają się w bento. Ja zazwyczaj gotuję od razu większą porcję ryżu, zaprawiam i przechowuję w zamkniętym pudełku w lodówce.
Przypominam, że od niedawna możecie mnie śledzić na nowym profilu na Instagramie —>>>klik. Znajdziecie tam codzienną porcję lunchboxowych inspiracji. Jeśli wrzucacie na Ig zdjęcia swoich lunchboxów, to koniecznie oznaczcie je hasztagiem #makebentonotwar.
PONIEDZIAŁEK
Kolorowy i smaczny wege zestaw, a w nim papryka smażona z ciecierzycą plus dwie rzodkiewki.
Na drugim pięterku brukselka smażona z orzechami nerkowca, pomidor malinowy z posiekaną dymką, marynowane pieczarki i szparagi.
WTOREK
W bento sushi z czerwoną kapustą plus sos sojowy w małym pojemniczku.
Na drugim pięterku ponownie brukselka z sezamem oraz pół pomidora malinowego z czarnuszką.
ŚRODA
W Monbento jogurt z wiśniami posypany nasionami konopi, jagodami goji, migdałami i rodzynkami plus kawałek grejpfruta.
Na drugim pięterku boczniaki z soczewicą.
Do podsumowania załapał się jeden pojemnik Połówka, a w nim niezawodzony sushi bowl z tuńczykiem i czarnym sezamem.
3 komentarze
Smacznie wszystko wygląda 😉
Jeju jak ja uwielbiam Twojego bloga :)! Dzięki za te wszystkie wpisy-inspiracje <3
Uwielbiam eksperymenty w kuchni, twoje dania absolutnie mnie inspirują 😀 Na pewno czegoś spróbuję. Jak będziesz mieć czas to zajrzyj do mnie u mnie też co nie co o kuchni <3