Sałatka z ogórków i jogurtu

przez Malwina
Sałatka z ogórków i jogurtu
Sałatka z ogórków i jogurtu 
Dzisiaj wyjątkowo nie ukaże się na blogu podsumowanie w ramach cyklu „Make bento, not war!”. Musicie poczekać na nie cierpliwie do kolejnego poniedziałku. Mam za to dla Was kolejne przepisy na tureckie potrawy. Zaczynamy od smacznej letniej sałatki na bazie świeżego ogórka. Jest ona dość podobna do popularnego w Turcji caciku, czyli dipu z dodatkiem ogórka, czosnku i ziół. Przy okazji przyjemnie orzeźwia za sprawą dodatku świeżej mięty. Taka sałatka to smaczny dodatek do grillowanych mięs i warzyw. Przepis powstał w ramach akcji Turcja od kuchni.

Sałatka z ogórków i jogurtu przepis
SAŁATKA Z OGÓRKÓW I JOGURTU 
(TURCJA)


Składniki:

  • 2 podłużne ogórki 
  • kilka listków mięty
  • 1 szklanka gęstego jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i świeżo zmielony pieprz do smaku
Przygotowanie:
Ogórki obieramy ze skórki, kroimy wzdłuż na pół. Jeśli mają sporo pestek, wykrawamy je nożem lub osuwamy przy pomocy łyżeczki do melona. Ogórki kroimy w kostkę, przyprawiamy delikatnie solą i pozostawiamy na 15 minut. Po tym czasie odsączamy je na sicie i płuczemy pod zimną wodą. Posiekane ogórki osuszamy papierowym ręcznikiem. Jogurt mieszamy z sokiem z cytryny. Czosnek rozcieramy w moździerzu na pastę. Miętę drobno siekamy. Do jogurtu dodajemy ogórki, pastę czosnkową, miętę, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy. Podajemy od razu po przygotowaniu. Sałatka z ogórków i jogurtu szczególnie dobrze komponuje się z grillowanymi mięsami. Ja podałam ją do tureckich szaszłyków
Ogórki w sosie jogurtowym

Sałatka z ogórka do obiadu
Sałatka z ogórków i jogurtu 

Czas przygotowania: 20 minut.

6 komentarzy
0

Podobne posty:

6 komentarzy

jeff 17/08/2015 - 11:46 am

trochę podobna do mizerii, ale na pewno smakuje bardziej wyraziście za sprawą mięty i czosnku 🙂

Odpowiedz
Aleksandra Fic 17/08/2015 - 12:39 pm

Kolory świetnie się ze sobą komponują 🙂

Odpowiedz
Kinga 17/08/2015 - 3:38 pm

Smacznie 🙂

Odpowiedz
FitHealthyLife 17/08/2015 - 4:05 pm

Bardzo lubię takie sałatki 🙂

Odpowiedz
Magdalena Kuchaja 17/08/2015 - 4:48 pm

podczas upałów prawie codziennie jadłam taką sałatkę 🙂

Odpowiedz
Magda C. 18/08/2015 - 6:57 am

Najlepsza sałatka 🙂

Odpowiedz

Skomentuj

* Korzystając z tego formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych osobowych przez stronę Filozofia Smaku

Ta strona korzysta z plików cookies w celu poprawienia jakości obsługi. Zaakceptuj Czytaj więcej: Polityka prywatności i plików cookies