Make bento, not war! #35

przez Malwina
Tym razem mam dla Was trzy zestawy, czyli wszystkie które udało mi się przygotować w ubiegłym tygodniu (Połówka rozłożyło choróbsko). W dalszym ciągu jestem w trakcie opróżniania zapasów z domowej spiżarni. Tym razem w ruch poszła surówka z ogórków i papryki oraz fasolka szparagowa. Mam jeszcze spore zapasy marynowanej papryki i muszę wymyślić, w jaki smaczny sposób ją wykorzystać przy przygotowywaniu zestawów do pracy. Który zestaw najbardziej przypadł Wam tym razem do gustu?
*Jeśli i Ty na co dzień przygotowujesz sobie lub komuś z Twoich najbliższych jedzenie do pracy/szkoły i chciałbyś się  podzielić zdjęciami swoich zestawów, wyślij je wraz z krótkim opisem na adres mailowy filozofiasmaku(at)gmail.com. Zostaną umieszczone w osobnej zakładce ze zdjęciami czytelników.

Środowe bento:
1) Na śniadanie pasta z makreli (z jogurtem zamiast majonezu)
2) Na drugie 1 pierś grillowana na patelni w przyprawie włoskiej
3) Na obiad skawarma (w domowej mieszance), oliwki, rzodkiewka, brokuł
Jako dodatek do bento powędrował chleb z oliwkami.

Czwartkowe bento:
1) Na śniadanie twarożek ze szczypiorkiem plus rzodkiewki, pomidor, ogórek plus bułka
2) Na drugie kebab drobiowy, kuskus z koperkiem, surówka z ogórka i papryki 

Czwartkowe bento cd. 
Na obiad makaron ryżowy z czarnym sezamem, szaszłyki, warzywa (ogórek, rzodkiewka, kukurydza, papryka, fasolka szparagowa ze słoika)

Piątkowe bento:
1) Na śniadanie twarożek z domową przyprawą do twarogu, sałata, rzodkiewka, kawałki pomidora, brokuł plus bułka
2) Na drugie kasza jaglana, kurczak w przyprawie do fajity, surówka z ogórka i papryki

Piątkowe bento cd.
Na obiad kasza jaglana, dwie piersi z kurki, fasola, sałata, papryka

6 komentarzy
0

Podobne posty:

6 komentarzy

JustInka 14/04/2014 - 11:24 am

Jak zawsze u Ciebie smaczne i kolorowe posiłki na wynos 🙂

Odpowiedz
Gosia Szulc 14/04/2014 - 3:49 pm

Przepiękne 🙂

Odpowiedz
Rasowa Kura Domowa 14/04/2014 - 6:06 pm

jak zwykle kolorowo i smacznie 🙂

Odpowiedz
Magda C. 15/04/2014 - 6:53 pm

Kolejne genialne zestawy.

Odpowiedz
Bo(ro)n Appétit 15/04/2014 - 9:39 pm

Czwartkowe bento proszę 🙂

Odpowiedz
Jadwiga M 07/08/2015 - 11:52 am

Jejku, ale piękne zestawy do pracy! Chyba zamiast pracować nic tylko bym jadła 😀

Odpowiedz

Skomentuj

* Korzystając z tego formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych osobowych przez stronę Filozofia Smaku

Ta strona korzysta z plików cookies w celu poprawienia jakości obsługi. Zaakceptuj Czytaj więcej: Polityka prywatności i plików cookies