Koktajl truskawkowy to smak dzieciństwa. Przygotowuje się go niezwykle szybko, jest pożywny i niezwykle smaczny. Tym razem wzbogaciłam go o dodatek banana. Koktajl dosłodziłam miodem gryczanym, zamiast niego możecie użyć suszonych daktyli bez pestek.
Przepis dodaję do akcji Peli- Śniadanie w maju.
KOKTAJL TRUSKAWKOWY
Składniki (na 2 porcje):
[przepis własny]
- 1 szklanka truskawek
- pół szklanki jogurtu naturalnego
- pół szklanki mleka
- pół dojrzałego banana
- 1 łyżeczka miodu (lub więcej do smaku)
Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera, miksujemy na gładką masę. Przed podaniem chłodzimy w lodówce. Jeśli koktajl jest dla Was zbyt gęsty, dolejcie więcej mleka. Zamiast miodu do słodzenia koktajlu możecie użyć suszonych daktyli bez pestek. Do koktajlu dodajemy 2-3 daktyle i miksujemy na gładką masę.
Całkowity czas przygotowania: 5 minut.
9 komentarzy
Uwielbiam!
Moje ulubione połączenie 🙂
Jak mam "fazę" na koktajle to piję taki 2 razy dziennie 😀
takie koktajle kojarzą mi sie z dzieciństwem 🙂 i to jest bardzo miłe skojarzenie 🙂
Najlepszy jaki może być.
Lubie takie koktajle na sniadanie latem 🙂
pyszny:)
Kocham truskawy, muszę zrobić:D
Oj 2 takie szklaneczki poproszę 🙂
Tez często robie podobne koktajle, zwłaszcza, zę dużo zamrożonych owoców mam jeszcze do dyspozycji:) pozdrawiam